御蔵島（伊豆諸島）をのんびり歩こう！【見どころ攻略！旅プラン紹介】

目次

1. １．御蔵島（伊豆諸島）の歩き方の目安
2. 島の基本データ
3. ２．御蔵島（伊豆諸島）とは
4. ３．御蔵島（伊豆諸島）の見どころ
5. イルカウォッチング・ドルフィンスイム
6. 巨樹の森
7. 御山と海食崖
8. 御蔵島港
9. ４．御蔵島（伊豆諸島）へのアクセス
10. ５．御蔵島（伊豆諸島）のおすすめ旅プラン
11. ６．御蔵島（伊豆諸島）の宿泊施設
12. ７．御蔵島（伊豆諸島）のリンク集

１．御蔵島（伊豆諸島）の歩き方の目安

島の基本データ

• 周囲：約16.4km
• 面積：約20.55km²
• 最高地点：851m（御山）
• レンタサイクル：島の移動は徒歩が中心です（島内の移動の手段は、宿や村に事前に確認してください）

ほぼ円形で、中央に御山がそびえる島です。海岸は断崖が多く、島を巡るというより、自然ガイドと歩く島です。

２．御蔵島（伊豆諸島）とは

御蔵島（みくらじま）は、伊豆諸島の一つで、東京都御蔵島村に属します。東京の南約190km、三宅島の南南東19kmの太平洋にあり、ほぼ円形の島です。面積は約20.55km²、周囲は約16.4kmです。

中央に標高851mの御山（おやま）がそびえ、島は富士箱根伊豆国立公園の一部です。火山としては古い時代に活動を終えているため、海食崖が発達していて、最大500mの絶壁もあります。

全国有数の巨樹の森として知られ、オオミズナギドリの繁殖地としても有名です。島の周辺には野生のミナミハンドウイルカがすんでいて、イルカウォッチングなどのエコツーリズムが観光を支えています。

自然保護のため、ガイドが同伴しないと立ち入れないエリアがあり、多くの宿がガイドを紹介してくれます。

３．御蔵島（伊豆諸島）の見どころ

イルカウォッチング・ドルフィンスイム

島の周辺の海にすむ、野生のミナミハンドウイルカを見る体験です。

巨樹の森

全国有数の巨樹の森として知られます。立入には、ガイドの同伴が必要なエリアがあります。

御山と海食崖

島の中央にそびえる御山と、まわりを囲む最大約500mの断崖の景色です。

御蔵島港

島で唯一の港です。防波堤がなく、波が直接港に打ち寄せる、独特の港の風景です。

４．御蔵島（伊豆諸島）へのアクセス

御蔵島へは、東京の竹芝桟橋から船で行くのが基本です。

• 東京（竹芝）発・大型客船：22:30発の夜行便で、三宅島を経由して、翌朝6:00ごろ御蔵島に着きます（八丈島へ続く便です）。
• 島の間のヘリコプター：三宅島・大島などとの間に、ヘリコプターの「東京愛らんどシャトル」があります。運航率は高いものの、座席が少なく、必ず乗れるとは限りません。

船の時刻は、東海汽船の2026年10月29日〜2027年1月31日の時刻表をもとにしています。ジェット船は運航日が限られ、季節で時刻も変わるので、乗る日の時刻表で確認してください。港に防波堤がなく、船の就航率が低い島です。行きや帰りの便だけが欠航する日もあるので、日程に余裕を持ち、宿の予約を先に入れてください（日帰りには向きません）。

参考東海汽船（時刻表・運賃表・運航状況）東海汽船

５．御蔵島（伊豆諸島）のおすすめ旅プラン

• 午前：竹芝から夜行の大型客船で御蔵島へ。
• 昼：イルカウォッチング・ドルフィンスイムへ。
• 午後：巨樹の森や御山と海食崖を巡る。
• 夕方：帰りの便（泊まる場合は宿）へ。最終便の時刻には余裕を持って。

※ダイヤ・運賃・営業時間は変わることがあります（2026年11月時点）。上のプランは目安なので、最新の時刻表で組み立ててください。

６．御蔵島（伊豆諸島）の宿泊施設

御蔵島には、民宿など（宿の予約が必要です）の宿があります。島の宿は数が限られるので、泊まる場合は早めの予約をおすすめします。宿の一覧や空き状況は、観光協会や自治体の公式サイトで確認してください。

７．御蔵島（伊豆諸島）のリンク集

参考御蔵島村御蔵島村 参考東京アイランド（伊豆諸島・小笠原諸島の観光情報）東京諸島観光連携推進協議会 参考東海汽船（時刻表・運賃表・運航状況）東海汽船 参考Wikipedia「御蔵島」Wikipedia

※この記事の情報は2026年11月時点で確認できた内容です。参考：Wikipedia「御蔵島」、各公式サイト。島の形のイラストは © OpenStreetMap contributors のデータをもとに作成しています。