上蒲刈島（安芸灘諸島）でサイクリングをしよう！【見どころ攻略！旅プラン紹介】

目次

1. １．上蒲刈島（安芸灘諸島）サイクリングの目安
2. 島の基本データ
3. ２．上蒲刈島（安芸灘諸島）とは
4. ３．上蒲刈島（安芸灘諸島）の見どころ
5. 県民の浜
6. 輝きの館・かまがり温泉
7. かまがり古代製塩遺跡復元展示館
8. 桂の滝
9. 豊島大橋展望台
10. ４．上蒲刈島（安芸灘諸島）へのアクセス
11. ５．上蒲刈島（安芸灘諸島）のおすすめ旅プラン
12. ６．上蒲刈島（安芸灘諸島）の宿泊施設
13. ７．上蒲刈島（安芸灘諸島）のリンク集

１．上蒲刈島（安芸灘諸島）サイクリングの目安

島の基本データ

• 周囲：約27.9km（島を一周する目安）
• 面積：約18.81km²
• レンタサイクル：島のレンタサイクルなどは、呉市の観光案内で確認してください

面積約18.81km²の、安芸灘諸島で大きな島です。海沿いの道と、県民の浜のビーチをつないで巡れます。

２．上蒲刈島（安芸灘諸島）とは

上蒲刈島（かみかまがりじま）は、瀬戸内海の中部にある蒲刈群島の島で、広島県呉市に属します。面積は約18.81km²、周囲は約27.9kmです。ミカンなどの果樹栽培が盛んです。

「安芸灘とびしま海道」は、広島県呉市の本州側から、安芸灘諸島の島々を、8つの橋でつなぐルートです（愛称は「裏しまなみ海道」）。本州から最初の安芸灘大橋（1号橋）だけが有料で、そのほかの橋は無料です。

島の最高峰は七国見山で、7つの令制国を見渡せたことからこの名が付いたといわれます。

３．上蒲刈島（安芸灘諸島）の見どころ

県民の浜

長さ約400mのビーチを中心に、宿泊施設や温泉、天文台、レクリエーション施設が整った場所です。日本の渚百選にも選ばれています。

輝きの館・かまがり温泉

県民の浜にある、木造の公営リゾートホテルと、日帰りもできる温泉です。

かまがり古代製塩遺跡復元展示館

県民の浜をつくるときに見つかった、製塩の遺跡「沖浦遺跡」を、復元して展示しています。

桂の滝

宮盛地区にある名水で、広島県の名水十選に選ばれています。

豊島大橋展望台

「アビ大橋」として有名な豊島大橋を、眺められる展望台です。

４．上蒲刈島（安芸灘諸島）へのアクセス

上蒲刈島へは、本州から、安芸灘大橋と蒲刈大橋を渡って行きます。

• 安芸灘とびしま海道（橋）：本州の呉市川尻から、安芸灘大橋で下蒲刈島に渡り、蒲刈大橋で上蒲刈島、豊島大橋で豊島、豊浜大橋で大崎下島、平羅橋で平羅島、中の瀬戸大橋で中ノ島、岡村大橋で岡村島へと、順に渡れます。
• 蒲刈大橋：下蒲刈島と上蒲刈島を結ぶ2号橋です。

橋の通行料金や、バスなどの便は、呉市などの案内で確認してください。

参考呉市呉市

５．上蒲刈島（安芸灘諸島）のおすすめ旅プラン

• 午前：蒲刈大橋を渡って上蒲刈島へ。島でレンタサイクルを探す。
• 昼：県民の浜へ。
• 午後：輝きの館・かまがり温泉やかまがり古代製塩遺跡復元展示館を巡る。
• 夕方：帰りの便（泊まる場合は宿）へ。最終便の時刻には余裕を持って。

※ダイヤ・運賃・営業時間は変わることがあります（2026年11月時点）。上のプランは目安なので、最新の時刻表で組み立ててください。

６．上蒲刈島（安芸灘諸島）の宿泊施設

上蒲刈島には、ホテル・コテージ・キャンプ場などの宿があります。島の宿は数が限られるので、泊まる場合は早めの予約をおすすめします。宿の一覧や空き状況は、観光協会や自治体の公式サイトで確認してください。

７．上蒲刈島（安芸灘諸島）のリンク集

参考呉市呉市 参考Dive! Hiroshima（広島県の観光・旅行情報）広島県観光 参考Wikipedia「上蒲刈島」Wikipedia

※この記事の情報は2026年11月時点で確認できた内容です。参考：Wikipedia「上蒲刈島」、各公式サイト。島の形のイラストは © OpenStreetMap contributors のデータをもとに作成しています。